Ciupercile sint bune pentru prostata

Ciupercile comestibile conțin o serie de nutrienți benefici pentru organismul uman. Ciupercile sunt importante surse de fibre, vitamine și minerale conținând vitamina B1, riboflavina (B2), niacin (B3), piridoxina (B6) și folacin (acid folic); minerale esențiale, între acestea numărându-se potasiu, magneziu, sodiu, cupru, fier și fosfor.